"Le mouvement est la base permettant au cerveau de s'organiser" - Anat Baniel

Qu'est-ce que la Méthode Anat Baniel® – NeuroMouvement®?

Il s'agit d'utiliser le mouvement, non pas comme exercice, mais comme information pour le cerveau afin que ce dernier puisse créer la configuration neurologique du mouvement.
Le NeuroMouvement consiste à aider les adultes et les enfants à être connectés à eux-mêmes, à se sentir eux-mêmes. En conséquence, leur cerveau commence à percevoir les différences et à former de nouvelles possibilités.
Au final, le NeuroMouvement permet l'organisation de l'action.

En capitalisant sur le concept de plasticité cérébrale, la Méthode Anat Baniel aide les gens à tirer profit du fait que le cerveau peut changer pour le mieux en réponse à de nouvelles expériences.  Cette méthode douce, mais incroyablement efficace, fournit au cerveau de nouvelles informations sensorielles et motrices, créant de nouvelles voies neuronales, diminuant ainsi les douleurs chroniques, améliorant la force, la flexibilité, la coordination et la performance cognitive.

Les 9 Essentiels

​Le mouvement seul ne suffit pas à éveiller la capacité du cerveau à se développerr et à apprendre. La Méthode Anat Baniel distingue 9 éléments qui sont essentiels pour permettre au cerveau de percevoir les différences et donc d'apprendre :
1. Mouvement avec attention : attirez l'attention sur ce que vous ou votre enfant ressentez lorsque vous bougez. Le cerveau commencera immédiatement à établir des milliards de nouvelles connexions neurologiques pour aider au changement, à l'apprentissage et à la transformation.
2. Lentement : Ralentissez pour apprendre de nouvelles compétences et surmonter les limites. Vite, on ne peut faire que ce qu'on sait déjà. La lenteur stimule la formation de nouveaux schémas neuronaux riches.
3. Variation : Introduisez de la variation et de l'espièglerie dans tout ce que vous ou votre enfant faites. Le cerveau sélectionnera l'information dont il a besoin pour créer de nouvelles possibilités de mouvements, de pensées et d'actions.
4. Subtilité : Réduisez la force avec laquelle vous bougez, pensez et agissez pour vous ou avec votre enfant. Au fur et à mesure, vous ou votre enfant développerez une plus grande sensibilité qui améliorera la capacité du cerveau à percevoir les différences les plus infimes.
5. Enthousiasme : Pratiquez l'enthousiasme dans la vie quotidienne. L'enthousiasme dit au cerveau ce qui est important, amplifiant tout ce qui est important et lui insufflant de l'énergie pour grandir davantage.
6. Objectifs flexibles : Connaissez les objectifs pour vous-même ou pour votre enfant et adoptez toutes les étapes inattendues, les erreurs et les réacheminements en cours de route. Il s'agit d'une riche source d'informations pour le cerveau.
7. L'interrupteur d'apprentissage : Pour que le cerveau puisse bien faire son travail, l'interrupteur d'apprentissage doit être allumé. Soyez prédisposé à faire, à penser ou à apprendre quelque chose de nouveau dans chaque situation, même des situations familières.
8. imagination et rêves : Aidez-vous ou aidez votre enfant à imaginer comment effectuer des tâches et imaginez autant de possibilités que vous le pouvez. L'imagination et les rêves guident le cerveau pour continuer à grandir et à se développer.
9. Prise de conscience : Aidez-vous ou aidez votre enfant à prendre conscience de ce que vous faites, ressentez, pensez et expérimentez à un moment donné. En se réveillant, le cerveau fonctionne à son plus haut niveau.

 

Visitez le site web de la Méthode Anat Baniel pour plus d'information sur le NeuroMouvement et les 9 Essentiels (en anglais).

CE QUE LES GENS DISENT

Bruna

I have a daughter with SMA type1, SMA is a muscle disease so she doesnt move a lot. A friend of mine insisted that I should try the Anat Baniel method, that was doing amazing things with her daughter. I got very curious about it and started my search for a professional in The Hague. I am so glad I met Christelle by an indication in a facebook group. Christelle is wonderful, Joana loves her so much. The therapy is always great with a really nice and comfortable room! Joana started to have more strength in her hands and arms and shoulders and always when she left the therapy she was much more comunicative and happy!
I highly recommend Anat Baniel with Christelle!

Arianne

Ik hoorde via een groep van ouders met kinderen met een beperking voor het eerst van de Anat Baniel methode voor kinderen met special needs. Ik was nieuwsgierig wat deze methode voor mijn zoon van 3 kon beteken met een gemengde ontwikkelingsachterstand als gevolg van een beschadiging in de kleine hersenen. Ik kreeg contact met Christelle en maakte een afspraak. Het fijne vind ik dat Christelle mee beweegt in wat mijn zoon fijn vindt of juist niet. Ze zoekt elke keer naar de juiste manier om hem te benaderen en respecteert zijn grenzen. Mijn zoon heeft een boost in zijn ontwikkeling gekregen: neemt meer initiatief en probeert steeds meer dingen uit. Ook lijkt het alsof hij beter weet wat hij met zijn lichaam kan. Ik ben blij met de tips hoe wij als ouders onze zoon beter kunnen helpen en begrijpen aan de hand van deze methode. Ik raad Christelle Garnier van harte aan wanneer je kind anders is dan normaal.